un dessert hyper hyper leger mais juste excellent .. en periode de diet ca fait super plaisir !!

 

il vous faut ; (pour 6 petits pots)

 

100ml de lait demi ecreme ou au soja

400ml de creme fraiche liquide a 5%

3 feuilles de gelatine

2 sachets de sucre vanille

+ extrait de vanille

 

 

 

les disposer ds les pots et au frais 2h

 

1 petite boite d'ananas

les egoutter et supprimer la totalité du sirop

le faire compoter a la poele antiadhésive avec 2cac de miel et de la vanille


les faire un peu refroidir et les ajouter sur la panacotta sorti du frigo