pour 23 pancakes soit 1pp le pancakes 125g de farine 1cc de levure chimique 25g de sucre semoule 1 pincee de sel 2 oeufs battus 75 ml de lait ecrémé 100g de framboises un peu de citron 3cc d'huile faire cuire chaque face 2/3 minutes ... apres a vous de...

recette inspirée du regime ducan ... pour une quinzaine : il vs faudra: 3cs de son de blé 6cs de son d'avoine 2 oeufs 2 stick canderel a la vanille 15cs de lait demi ecreme 1 sachet de levure + arome vanille pr moi ... jai pris une poele a crepe et jai...