week_end_de_mai_

en acompagnement : couscous au blé complet

  • escalope de dinde ou poulet aux choix a vs de voir ....

  • fruits secs: moi jai choisi abricot date + amandes et noisettes

  • oignon miel creme fraiche (une brique 20cl 3%)

  • cannelle ou a 4 epices + sel poivre

 

  1. faire revenir 1 gros oignons ds 1cc d'huile

  2. puis rajouter la viande coupé en morceau

  3. ajouter les fruits secs choisi et 1cs de miel+ la brique de creme fraiche