il vous faut pr 1 wrap :

• 1/3 escaloppe de poulet 2pp
• 2 cac de guacamole 1pp
• un melange crudité (moi carotte et choux blanc)
• 1 cac de gryuere rapé 0.5pp
• 1 cac de ketchup au curry
• 1 galette de mais 2pp

voila une fois fermé !

 bon appetit !!

il vous faut: pour 6 part soit 5pp la part

• une pate a pizza prete a etaler
• 6cs de creme fraiche
• 4cs de gruyere rapé
• 90g de jambon
• des champignons de paris

Variante , pour 1pp en plus ... avec des crottins de chevre ...

FRANCHEMENT TROP BON  !!!!

recette pour une personne :

il vous faut :

• 1 filet de lieu jaune (120g = 3pp)
• 120g de crevette (3pp)
•  1 oignon
• 1 petite boite de soja
• 3cs de creme fraiche a 3% (1pp)
• sel,poivre ,et poudre de curry

En accompagnement j'ai prevu des pennes au blé complet ...

bon appetit a vs !!!

 fraise citron et fruits rouges cannelle

pour 1.800kg de fruits 500g de sucre + quelques gramme d'agar agar

pour une personne: (9pp)

il vs faut:

1 feuille de brick (1pp)

1 filet de saumon frais (6pp)

une tranche de saumon fumé (2pp)

des champi frais

sel,poivre,ail ....

pour l'acompagnement, jai preparé des flageolets a l'ail...( pr info 4cs=3pp)

apéro plus que rapide .. il suffit juste de faire un assemblage ...

une tomate cerise , un p'tit carré de mozza et une petite feuille de basilic

 Gâteau en pâte a sucre totalement choco, pour un fidèle supporter de la juve et un fan de chocolat !!!!!!!!

 .....BRUNCH

IMPROVISE...

                            melon et jambon de seranno   antispasti de legume a l'huile

                                        brochette crevette et bresaola

                           crevette ,olive,artichaut    crevette(chaude) au curry   

                                               fruits d'été

http://www.cookandstyle.fr/http-www-cookandstyle-fr-recettes-html.html

Ma p'tite recette des arraignées d'halloween publié sur le site de vente de Cook & Style ...

allez y faire un tour ...

voila l'adresse du site ....http://www.cookandstyle.fr/

Pour mes 30 ans , j'avais vraiment envie d'une douceur ,d'un plaisir chocolaté ....

Pas tres compliqué a faire ,juste avoir du tps devant sois ....

A vos marques, Pâtissez !

Boutique d'accessoires, fournitures et ustensiles pour une pâtisserie facile, ludique et créative.

Cours de cuisine et pâtisserie pour enfants et adultes, tous âges dans la région de Lens et de Lille.

Le lien du site : http://avosmarquespatissez.fr/

http://www.lesbentosdejuly.fr/article-tirage-au-sort-pour-vous-remerciez-81985950.html

participation a un concours, allez faire un tour sur son blog .. il est genial !!!

coucou les filles , les participantes !!!!

je viens aux nouvelles ...

qui a envoyé? qui a recu ?

merci de me tenir informé .. nous sommes deja le samedi 16 juin ...

sois par mail soit par com' ... je compte sur vous ...